2021年9月18日土曜日

マイナスから始める柔軟部 第253回目(2021/9/17開催分)

久々のブログ更新

前から気になっていたイベントのマイナスから始める柔軟部

金曜日は普段よりハードな柔軟らしくちょっとドキドキしながらも参加してきました!

最近お姉さん概念で有名なトミーさんへJoin



色々な概念を持つトミーさん

金曜日はハードだからかいつもより人が少ないらしい

動きやすい服装に

動画を見ながらみんなで柔軟

思ったよりハードで汗だくに…

集合写真

終了後はみんなすごい速さで居なくなってた

最後はトミーさんとつーしょっと!

【おまけ】これがトミーお姉ちゃん…

自分が体が柔らかいのもあって柔軟をかなり楽しんでやれたので

参加できる時には積極的に参加したいイベントでした!

翌日筋肉痛になった運動不足の自分がアドバイスするなら

初心者というか初めて行く人は金曜日以外に行くのがいいかな…


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